Individuele en persoonlijke coaching


Coaching | Training | Fun

Vraag een verkennend gesprek aan!

Losse coaching sessies

Heb je uitdagingen waar je tegen aan blijft hikken en kom je er zelf niet uit?

 

Met één op één coaching ga je een persoonlijk ontwikkelingsproces in om datgene te behalen wat je wilt bereiken of jouw eerste stappen daarin te maken. Afhankelijk van jouw hulpvraag kan dat leiden tot één of meer sessies. 


In mijn coachingssessies bied ik je professionele begeleiding waarbij ik je gelijkwaardig behandel en ondersteun je bij het behalen van jouw eigen doelen. Als coachee neem jij jouw eigen verantwoordelijkheid voor het proces. Ik ga je niet in een luxe strandstoel zetten. Sterker nog ik zet je aan het werk met jouw eigen ontwikkeling. Dit doe ik door middel van een gestructureerde, gerichte interactie en gebruik ik passende tools en technieken.

Belangrijke stappen die we doorlopen tijdens de coaching:

  We bespreken jouw hulp- of ontwikkelingsvraag in een kennismaking

✔  Waar nodig maken we jouw hulpvraag concreter

✔  We stellen een doel voor de coaching

 Tijdens de sessies reflecteren we regelmatig op jouw doel

 Tussen de sessies geef ik je opdrachten mee om mee aan het werk te gaan


Ik bied de volgende coaching aan:

  • Lifecoaching voor meer balans in je leven, een gezondere leefstijl en meer levensgeluk
  • Loopbaan en studiecoaching voor meer plezier in je werk, een baan met voldoening of een goede balans met je (deeltijd)studie of andere uitdagingen.
  • Stress coaching voor als het allemaal teveel lijkt te worden en je weer terug wilt naar een gezonde standaard.
  • Burn-out coaching voor als je wilt herstellen van burn-out klachten en flinke stress. Hoe kom jíj eruit?
  • Business Professional coaching voor wel/niet leidinggevenden, young professional, mediors en seniors. Of je nu meer uit je functie wilt halen, naar een volgende stap wilt groeien of minder stress en spanning in jouw werk wilt ervaren.


In het business domein is mijn specialiteit coaching van technici, omdat ik nu eenmaal vloeiend jouw taal kan spreken!

Geen techneut? Dat is niet erg, want ik weet zeker dat ik waarde voor je toe kan voegen!



Lees meer over de losse coaching sessies


Life programma:

Verbinding met je lichaam

Fysiotherapeuten, chiropactors en andere paramedici zijn dagelijks bezig om de symptomen van stress en spanning weg te nemen bij vele mensen.


 "ik sta altijd AAN!"


Veel mensen onderdrukken dagelijks hun pijnen of zijn er totaal niet van bewust. Dit programma brengt je hoofd weer in verbinding met je lichaam. Je bent meer dan alleen je hoofd! Als verlengstuk op het programma "verbinding met je pure zelf" gaat het een stapje verder door goed naar je lichaam te kunnen luisteren. De meeste antwoorden op levensvragen of andere complexe vraagstukken komen uit het onderbewuste lichaam en niet uit het bewuste brein. Door de verbinding met je lichaam te verstrekken reduceer je pijn en open je een schat aan mogelijkheden die jou verder helpen in jouw groei en verbinding met de mensen om je heen. Last but not least... meer rust in je hoofd!


Lees hier meer over:

Verbind met je lichaam

Share by: